Vaša obitelj raste! Ovo vrijeme je tako uzbudljivo, ali vrlo vjerojatno vas istovremeno muči pitanje: “Kako ću se pripremiti za bebu broj 2? Kako ću pomoći svom malom djetetu da se prilagodi novoj bebi? Kako ću novu bebu upoznati s njihovim bratom ili sestrom?” To su normalni osjećaji i misli kada prelazite s jedne bebe na dvije (ili tri ili četiri). Dopustite mi da vas uvjerim – odlično ćete se nositi sa svojom rastućom obitelji.

Mogu li mala djeca osjetiti trudnoću?

Iako ne postoje istraživanja koja bi dokazala da mala djeca mogu osjetiti trudnoću, znamo da su mala djeca perceptivna. Mala djeca zrcale naše emocije. Možda je vaše dijete bilo privrženije ili se ponašalo drugačije otkako ste saznali da ste trudni (čak i ako još ne zna). Vaše dijete možda bilježi promjene u vašoj energiji ili raspoloženju, osobito ako imate fizičke simptome. Također je moguće da vaše dijete jednostavno prolazi kroz vlastitu razvojnu progresiju ili doživljava tjeskobu od odvajanja koja nije povezana s vašom trudnoćom. Ako primjećujete promjene u ponašanju svog malog djeteta, ali se ne osjećate spremnim reći mu da će postati veliki brat ili sestra, to je u redu.

Kada svom malom djetetu trebam reći za novu bebu?

Kako ćete i kada svom malom djetetu reći da će dobiti brata ili sestru doista ovisi o vašoj obitelji. Ne postoji točan ili pogrešan odgovor, stoga učinite ono što smatrate ispravnim! Evo nekoliko stvari koje trebate imati na umu dok odlučujete:

• Kada planirate reći svom djetetu o novoj bebi, ne zaboravite uzeti u obzir djetetovu dob i zrelost. Ako imate dijete od 3-4 godine, ono će lakše razumjeti nego mnogo mlađe dijete.

• Možda ćete htjeti razmisliti o tome da pričekate s dijeljenjem novosti sa svojim malim djetetom dok vam se ne pojavi trudnički trbuh. Vaš rastući trbuh može biti od pomoći u objašnjenju promjene koja se događa.

• S druge strane, ako imate tjelesne simptome rano u trudnoći, možda biste trebali ranije reći svom djetetu što se događa. Objasnite što doživljavate i osjećate na način koji ne svaljuje krivnju na bebu koja raste.

Kako da kažem svom djetetu o novom bratu ili sestri?

Ne postoji savršen, univerzalan način da djetetu kažete da će dobiti novog brata ili sestru. Razmotrite kontekst vašeg djeteta za bebe. Je li stalno u blizini beba? Možda je jednostavno kao da mu kažemo da ćemo imati novo dijete baš kao i njegov najbolji prijatelj. Poznaje li koju bebu u svojoj okolini? Razgovor o crtiću ili knjizi koja uključuje bebu dobar način za početak razgovora.

Dajte svom djetetu do znanja na način primjeren njegovoj dobi koliko je važno i posebno biti stariji brat ili sestra. Koristite riječi poput “naša beba” – umjesto “moja beba” – kako biste pomogli svom djetetu da vidi svoju povezanost s novim bratom ili sestrom.

Normalno je vidjeti niz emocija s objavom novog djeteta – osobito kod starije djece ili predškolske djece. Reakcija vašeg djeteta može biti sreća, ljutnja, suze ili zbunjenost. Sve je novo i vašem će djetetu možda trebati neko vrijeme da se prilagodi. Ako je vaše dijete mlađe od 3 godine, mala ili nikakva reakcija može biti normalna jer možda neće razumjeti vijest.

Ako namjeravate napraviti veliku objavu trudnoće sa svojom obitelji i prijateljima, preporučili bi da vaše dijete bude što je moguće više uključeno u proces!

Kako mogu pripremiti svoje dijete za novu bebu?

Jedan od najvažnijih koraka koje možete učiniti kako biste pripremili svoje dijete za novu bebu jest uključiti ga što je više moguće u pripremu za bebu. Zatražite njihovo mišljenje o uređenju dječje sobe, imenima za bebe, odjeći ili posebnim igračkama. Svaka prilika za vaše starije dijete da se osjeća uključenim priprema ga za lakši prijelaz.

Preporučeno je pokušati izbjeći bilo kakve velike promjene u 3 mjeseca prije ili 3 mjeseca nakon dolaska novog brata ili sestre. Postati stariji brat ili sestra velika je promjena, pa će minimiziranje drugih promjena biti od velike pomoći. Dajte sve od sebe da izbjegnete premještanje u dječji krevetić, ukidanje dude, početak vrtića tijekom ovog razdoblja ako je ikako moguće. Često to može pričekati dok se vaša obitelj malo više ne prilagodi djetetu.

Još jedan način da pripremite svoje dijete za novog brata ili sestru je održavanje rutine koliko god možete. Mala i mala djeca žude za dosljednošću, a to će im pomoći da se osjećaju sigurnima.

Kako mogu upoznati novog brata ili sestru sa svojim starijim djetetom?

Prvo pripremite stariju braću i sestre tako što ćete im reći što mogu očekivati ​​kada upoznaju svog malog brata ili sestru. Opišite kakve su bebe: “naša će beba biti sićušna”, “naša beba može biti pospana kad ju vidiš”, “naša beba bi mogla plakati i to je u redu”.

Zatim, pobrinite se da razumiju gdje i kako mogu dirati svog malog brata ili sestru. Na primjer, potaknite nježne ruke i poljupce u bebina stopala umjesto u bebino lice. Ako je jedno od vaše djece dovoljno staro da drži bebu i pokazalo je interes, razgovarajte o važnosti pranja ruku i pokažite kako sigurno držati bebu.

Neke obitelji vole da im djeca “razmjenjuju darove”. Možda starije dijete svojoj novoj bebi pokloni ručno izrađenu čestitku, a beba svom starijem bratu ili sestri novu lutku.

Slijedite djetetove znakove i želje tijekom ovog upoznavanja novog brata i sestre i pokušajte ne izražavati razočaranje ako vaše starije dijete ne reagira točno onako kako ste se nadali ili zamišljali.

Kada predstavljate svoje novorođenče njegovoj braći i sestrama, učinite to u neutralnom prostoru s bebom na dekici ili u kolijevci, umjesto da je roditelj drži. Na ovaj način su vam ruke slobodne za zagrljaje, ljubav i sigurnost svojoj drugoj djeci tijekom prvog susreta.

Kako se nosite s ljubomorom između starijeg brata i sestre i novorođenčeta?

Mala djeca često imaju snažne emocije i probleme u ponašanju nakon rođenja bebe. To je sasvim normalno. Iz njihove perspektive, ta sićušna beba odjednom je centar vašeg svijeta. Vaše dijete misli: “Možda ću dobiti više pažnje ako se budem ponašao kao beba!” Kako biste izbjegli ljubomoru, pokažite svom starijem sve zabavne stvari koje oni mogu raditi, a bebe ne mogu: igrati se u parku, jesti kornete sladoleda, gledati crtiće, bojati slike s mamom i nošenje tati na ramenima.

Nastojte svaki dan imati posebno vrijeme jedan-na-jedan sa svojim starijim djetetom barem 10-15 minuta – bez mlađe braće i sestara, bez ekrana i bez drugih ometanja. Postavite cilj igre ​​usmjeren na djecu, to znači da vaše dijete bira što i kako će se igrati, a vi slijedite njegovo vodstvo. Ovo vrijeme je posvećeno pružanju individualne pažnje vašem djetetu kako bi se osjećalo povezanim s vama, što će učiniti da bude manje ljubomorno na novu bebu.

Ako vidite znakove da vaše starije dijete postaje fizički agresivno prema novoj bebi, budite vrlo čvrsti u postavljanju granica njegovog ponašanja. Recite: “Neću ti dopustiti da udaraš ili bacaš igračke na našu bebu.”  Zatim slijedite granice koje ste postavili. Sigurnost mora biti naš prioritet broj 1.

Hoće li moje starije dijete imati regresiju sna kada beba stigne kući?

Može biti sasvim normalno vidjeti neke probleme sa spavanjem svog starijeg djeteta dok se nova beba pridružuje obitelji. Toliko se razvoja događa tijekom ovih ranih godina čak i bez promjena koje dolaze od novog brata ili sestre. Obično vidimo neke promjene u ponašanju i spavanju u dobi od 12 mjeseci, 18 mjeseci, 24 mjeseca i tijekom razdoblja malog djeteta. Dodajte tome veliki životni prijelaz kao što je novi brat ili sestra i lako je vidjeti zašto se vaše starije dijete može malo mučiti.

Kako provodite vrijeme za spavanje s 2 djece?

Rutina odlaska na spavanje i kod malog djeteta i kod bebe može se činiti nezgodnom. Ali stvaranje rutine prije spavanja svakoga priprema za ugodniji prijelaz iz vremena za igru ​​u vrijeme za spavanje. Prije nego beba stigne, izgradite rutinu odlaska na spavanje za svoje malo dijete. Uspostavljena poznata rutina pružit će sigurnost i strukturu za kojom žudi dok se prilagođava mnogim promjenama oko sebe.

Nakon što dođe vaša nova beba, rutine odlaska na spavanje mogu imati uspone i padove stoga si dajte malo vremena i strpljenja.

Kako uskladiti dnevni raspored s malim djetetom i bebom?

Novorođenčadi je zapravo bolje s fleksibilnom rutinom umjesto s krutim rasporedom. Obično se preporučuje vježbanje 1-2 drijemanja u krevetiću/kolijevci svaki dan, ali to ne znači da morate biti zaključani kod kuće. Iskoristite vrijeme kada ste već kod kuće sa svojim malim djetetom za drijemanje u krevetiću i kolijevci, dok ostalim drijemanjima dopustite da budu u pokretu/ u autu. Fleksibilna rutina novorođenčeta doista je moguća ako od samog početka uspostavite zdrave navike spavanja.

Imajte realna očekivanja.

Doći će do razdoblja prilagodbe (za vas, vašeg supružnika, starijeg brata ili sestru i svakoga). Shvatite da ćete se tih prvih nekoliko tjedana i mjeseci možda osjećati pomalo izbezumljeno. Dani su vam nepredvidivi, tijelo vam se oporavlja i svi se pokušavaju prilagoditi ovoj novoj fazi života. Podsjetite se da je ovo samo privremeno. Pokušajte imati strpljenja i vi i vaša okolina.

Ne dopustite da vam osjećaj krivnje oduzme radost.

Vjerojatno će vam se činiti da nemate toliko vremena ili pažnje posvetiti svojoj drugoj bebi u usporedbi s prvom. I pogodi što? Ni nemate. To nije nužno ni dobro ni loše, jednostavno je drugačije! Kao roditelj prvorođenog djeteta, imali ste više vremena i pažnje koju ste mogli posvetiti djetetu. Ovog puta će biti drugačije, ali nemojte dopustiti da se sramite ako osjećate da vam je pažnja podijeljena. Vaša ljubav prema novoj bebi bit će jednako jaka. Podsjetite se da se sva djeca koja su rođena druga (ili treća ili četvrta) suočavaju s tim, a i dalje odrastaju osjećajući se voljenima.

Izađi iz kuće.

Bit će teže, ali je i dalje važno. Odlazak na svježi zrak i interakcija s vanjskim svijetom mogu učiniti veliku razliku za cijelu obitelj. Vašem starijem djetetu će održavanje normalnih aktivnosti, poput igranja u parku ili igranja s prijateljima, olakšati prilagodbu na život s vašom bebom. To također znači da ćete svi biti izloženi dnevnom svjetlu, što poboljšava vaše raspoloženje i pomaže vašem novorođenčetu da izbjegne zabunu dana i noći.

Uključite svoje starije dijete u svoje nove rutine.

Neka vaše dijete sjedi s vama dok hranite bebu. Oni mogu hraniti svoju lutku ili možete zajedno čitati knjige. Ako je vaše dijete zainteresirano, može čak pomoći držeći bočicu. Također možete dopustiti svom malom djetetu da vam dodaje pelene, vlažne maramice ili kremu za pelene tijekom mijenjanja pelena ili mu dopustiti da pere djetetove nožne prste tijekom kupanja. Svaki “posao” prikladan njihovoj dobi daje im priliku da budu važan dio brige za bebu umjesto da se osjećaju izostavljeno.

Zatražite pomoć!

Ponekad nam je teško od okoline tražiti pomoć te se dvoumimo oko toga, no treba imati na umu da ljudi koji vas vole ŽELE pomoći! A traženje pomoći znak je snage, a ne slabosti. Nakon što beba stigne odgovor na pitanje “Kako mogu pomoći?” možda će vam biti teško odgovoriti. Dok ste trudni, napravite popis stvari koje radite svaki dan, a koje možete delegirati. Npr. pripremanje obroka, trčanje do trgovine, slaganje rublja, punjenje automobila benzinom ili odvođenje starijeg djeteta u park. Taj popis možete koristiti za ideje kada ljudi ponude pomoć.

Oslonite se na svog partnera.

Kad se broj djece poveća, lako je imati mentalitet “podijeli pa vladaj”. Ponekad je ovo savršeno! Može svima pomoći da zadrže zdrav razum i da stvari teku glatko. Međutim, također je važno da vaše partnerstvo bude prioritet i da živite zajedno jedno s drugim! Pokušajte planirati neke aktivnosti koje možete raditi kao cijela obitelj kako biste zajedno mogli biti roditelji. I pokušajte dati prioritet barem nekoliko minuta svaki dan da se povežete jedno s drugim, samo vas dvoje.

Posljednja misao…

Svaka nova beba će se razlikovati od vaše prve. U redu je što “još uvijek” ne znate kako sve napraviti savršeno. Svaka će beba donijeti svoj jedinstveni niz radosti i izazova.

Upamtite da su ove bebe s razlogom baš vaše i nitko to ne može učiniti bolj