Možete li razmaziti novorođenče?

Ne! Unatoč onome što neki kažu, ne možete držati svoje novorođenče “previše”. Ne možete “previše” maziti svoju bebu. Reagiranje na bebin plač nije samo prikladno za razvoj, već također njeguje privrženost i uči bebu da je svijet oko nje siguran.

Plakanje je jedini način na koji vam vaše novorođenče može dati do znanja da nešto treba. Dakle, svaki put kada podignete svoju bebu, držite je, nahranite je ili joj promijenite pelene zadovoljavate njene potrebe i pružate sigurnost. Čak i ako vaša beba mora pričekati minutu dok završite s pomaganjem bratu ili sestri ili zato što morate na zahod vaša beba i dalje zna da se može osloniti na vas.

Nemojte se brinuti o stvaranju “loših navika” tijekom ovih prvih tjedana. Ako volite nositi bebu, maziti se s bebom koja spava ili je ljuljati dok spava, to biste svakako trebali učiniti. Ne trebate se osjećati krivima ili brinuti o tome niti jedne minute. Zapamtite: nitko ne poznaje tu bebu kao vi. Nitko nije bolje opremljen za donošenje odluka i izbora za tog slatkog mališana od tebe.

Kako da spavam s novorođenčetom?

Svaki novi roditelj potvrdit će vam da u prvom mjesecu bit ćete iscrpljeni, ali ćete također biti zadivljeni energijom koju morate dati ovom mališanu. Spavanje nekoliko sati bez prekida osjećat će se kao raj. Očito, ovo neće i ne bi trebalo trajati zauvijek, ali kao i svi preživit ćete ovo prvo vrijeme unatoč hranjenju i buđenju usred noći.

Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da se naspavate nakon što dočekate novu bebu:

• Održavajte dobru higijenu spavanja. Učinite svoju spavaću sobu udobnom za spavanje. Pridržavajte se rutine odlaska na spavanje.
• Uzmite smjene. Podijelite noći na pola s partnerom kako biste mogli dulje spavati.
• Pitajte za pomoć. Vaši bližnji vam sigurno žele pomoći! Ta pomoć može biti bilo što, npr. Kupovina namirnica, slaganje hrpe rublja ili briga za bebu dok vi drijemate.
• Odustanite od riječi “treba” u svojoj kući. Ako vas u snu ometa osjećaj da “trebate” oprati suđe prije spavanja ili “trebate” složiti rublje prije nego što si dopustite odmor, dozvolite si malo predaha. Sigurno je ovo lakše reći nego učiniti no podsjetite se da je to samo privremeno. Davanje prioriteta spavanju važno je za vaše zdravlje i za vašu sposobnost da se brinete za svoju bebu.
• Educirajte se o bebinom spavanju. Istraživanja pokazuju da je pohađanje tečajeva roditeljstva zapravo poboljšalo ishode rođenja beba čije su mame bile pod stresom, anksiozne ili depresivne.

Što mogu očekivati ​​u 4. tromjesečju?

Važne teme su:

• Tvoje tijelo. Ako ste tek rodili svoje dijete, možete izgledati kao da ste u 5 mjesecu trudnoće odmah nakon poroda. To je tvoja maternica. Možda će vas iznenaditi, ali uskoro će se smanjiti. Zapamtite, bilo je potrebno devet mjeseci da se razvije ta slatka beba, trebat će vremena da se vaše tijelo oporavi i ponovno počne osjećati “normalno”.
• Vaša povezanost. Voljet ćete ovu bebu više nego što ste ikad sanjali, ali to također može potrajati. U redu je ako ne bude odmah sve u duginim bojama.
• Karakter vaše bebe. Bebe plaču. Ponekad su nervozne čak i kada sve radite “kako treba”. Zbog toga se možete osjećati neuspješno, važno je zapamtiti da je to glupost. Uz sva ta burna vremena, bit će i mnogo zabavnih trenutaka. Uskoro ćete saznati da će osmijeh vaše bebe učiniti vaše dane nezamislivo svjetlijim.

• Ishrana vaše bebe. Dojenje i uspostavljanje zdravog odnosa s dojenjem može biti vrlo izazovno, ali i nagrađivajuće. Tražite pomoć, ali znajte da je to samo jedan od načina da nahranite svoju bebu. Kako vaša beba dobiva hranu NIJE pokazatelj vaše ljubavi!
• Spavanje vaše bebe. Vaša beba nije sat i vjerojatno nikada neće slijediti savršen raspored.
• Vaš odnos. Vaš bi brak mogao izgledati malo drugačije nakon rođenja djeteta, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste sebi i vašem partneru pomogli da napredujete.
• Vaše mentalno zdravlje. Ako se osjećate kao da ste na emocionalnom toboganu – jeste! Potrebno je 38-40 tjedana da ti hormoni dođu do određene razine, a onda se sruše za 6-8 tjedana. Imajte na umu da se ove promjene raspoloženja mogu dogoditi svakom roditelju koji poželi dobrodošlicu novoj bebi u svoj život. Nisi sama.