Tantrumi (izljevi bijesa) su normalan dio djetinjstva, ali to ih ne čini lakšim za rješavanje! Kada vaše dijete doživi tantrum, važno je zapamtiti da njegov emocionalni mozak ima kontrolu. Njihov misaoni mozak još nije u potpunosti razvijen, pa nemaju sposobnost rasuđivanja kao odrasli. A njihov instinkt za preživljavanje je u pogonu, zbog čega se osjećaju kao da su u opasnosti čak i ako nisu.

Dakle, što možete učiniti da pomognete svom malom djetetu (i sebi!) da prebrodi ispad bijesa?

Evo nekoliko strategija koje možete isprobati:

1. Ostanite mirni

Teško je ne biti frustriran kada vaše dijete vrišti i udara se nogama, ali ako se sami uzrujate samo ćete pogoršati stvari.

2. Preusmjerite njihovu pozornost

Ponekad promjena okruženja ili aktivnosti može trgnuti dijete iz napada bijesa.

3. Priznajte njihove osjećaje

Dajte djetetu do znanja da razumijete da je uzrujano, čak i ako se ne slažete s razlogom izljeva bijesa.

4. Olakšati rješavanje problema

Ako je vaše dijete uzrujano jer ne može dobiti nešto što želi, pomozite mu da smisli alternativno rješenje.

5. Naučite ih da budu u dodiru sa svojim emocijama

Kako vaše dijete postaje starije, naučit će bolje načine nositi se sa svojim emocijama. Sada ih možete početi usmjeravati da prepoznaju svoje emocije.

Upamtite, svako je dijete drugačije i ono što je dobro za jednoga, možda neće odgovarati drugom. Ali uz strpljenje i upornost, zajedno ćete prebroditi te napade bijesa!